Gym

Sporten met een beperking

Stichting

Gewoon Sport Soest

Locatie:
Sportboulevard de Engh
Dalweg 181, 3762AW  Soest

Contact:
Diana Stalenhoef, 06-233 191 52
soest@gewoonsport.nl

Wij starten weer vanaf 11 maart 2022!

 

Kom een keer gratis proberen !

Daarna zijn de kosten € 5,- per keer
via de aanschaf van een 10-strippenkaart a € 50,-

Elke vrijdagavond
19:00 tot 21:00 uur

Begeleid sporten

Badminton

Boccia

Fitness

Tafeltennis

Sjoelen

Bewegen is gezond!

Wil je graag sporten of bewegen?

Bij ons is iedereen vanaf 16 jaar met een lichamelijke beperking welkom.

Het kan gaan om zichtbare en niet- zichtbare beperkingen. Bijvoorbeeld door een hersenbloeding, reuma, spierziekte of rugklachten.

Ook bij tijdelijke fysieke beperkingen, door bijvoorbeeld chemo behandelingen of ernstige blessures.

-Sport-
-OntspanninG-
-Gezelligheid-

Naast tafeltennis, boccia, badminton en sjoelen kun je gebruik maken van een groot aantal fitnessapparaten onder begeleiding van fysiotherapeut Monique van der Horst.

Onze vrijwilligers helpen graag waar nodig.

Doel = sportieve inspanning, ontspanning en gezelligheid.

Ervaringen

Bij GGS kun je gewoon jezelf zijn. Speelt je handicap nauwelijks een rol, en gaan ze van onze mogelijkheden uit in plaats van onze beperkingen.

Bij GGS kan je sporten onder fysio begeleiding. Je maakt een lijst  met de fysio van wat je kan met je beperking, of wat je moet doen om dingen beter te kunnen. En ook kan je met andere sportes van de groep sociaal contact hebben om je ervaringen met elkaar uit te wisselen 

Gezellig en elkaar ondersteunen om voor elkaar te zijn.

Sporten onder fysio begeleiding

Bij Gewoon Sport  Soest kun je onder begeleiding van onze fysiotherapeut gebruik maken van de fitness apparaten van Sport Boulevard De Engh.
Er zijn altijd een aantal vrijwilligers aanwezig. Indien je zeer ernstig beperkt bent  dan kunnen we je vragen om zelf een buddy mee te nemen. Op die manier kunnen de vrijwilligers hun aandacht blijven spreiden over alle deelnemers. Neem gerust contact met ons op, wij beantwoorden graag je eventuele vragen.

Fitness

Om 19:00 uur starten we met fitness onder begeleiding van de fysio therapeut. 

U heeft geen aanvullend abonnement hiervoor nodig.

Alle apparaten in de fitness ruimte van Sportboulevard De Engh staan ter beschikking. Deze delen we wel met andere aanwezige sporters.

 

 

Sjoelen

We hebben de beschikking over een Sjoelbak om tegen elkaar of met een vrijwillig lekker te sjoelen.

 

Boccia

U kunt vrij Boccia spelen in de zaal. Over het algemeen sluiten we de sportavond behoorlijk fanatiek af met een gezamenlijk wedstrijdje tussen twee teams. Meestal van 20:30 tot 21 uur. Het staat u vrij om in deze tijd een van de andere sporten te doen.

Badminton

We spelen een tegen een badminton.

Vaak speelt u recreatief met een vrijwilliger. het gaat hier niet om winnen maar om lekker sportief bezig te zijn. 

Vanzelfsprekend behoort spelen tegen een ander persoon met een beperking ook mogelijk.

 

 

 

 

Tafeltennis

Tafeltennis spelen we recreatief tegen elkaar of met een vrijwilliger. Het gaat om het spelletje en actief bezig zijn en niet om de winst. 

 

 

 

Skip to content